立德樹人 | 高二級(jí)部：師生共話數(shù)學(xué)學(xué)法 端正心態(tài)從容應(yīng)對(duì)——合肥五中高二級(jí)部開展第八期“聲潤德育”廣播校會(huì)

【聲潤德育】

　　期中考試的戰(zhàn)鼓即將敲響，數(shù)學(xué)作為重中之重的學(xué)科，想必讓不少同學(xué)倍感壓力。怎樣才能高效梳理知識(shí)點(diǎn)，攻克那些復(fù)雜的難題？如何利用有限的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)成績的突破？面對(duì)堆積如山的試卷，又該從何處著手？別急，合肥五中高二級(jí)部第八期“聲潤德育”廣播校會(huì)給出了答案。在這里，高二（1）班的李雯濤同學(xué)和高二級(jí)部教學(xué)教研副主任朱金金，師生攜手，帶來滿滿干貨，從巧妙的復(fù)習(xí)技巧，到科學(xué)的備考策略，再到實(shí)用的心態(tài)調(diào)節(jié)法，全方位為數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)和備考保駕護(hù)航，助你輕松應(yīng)對(duì)即將到來的期中考試。

　　2025年4月15日晚自習(xí)前夕，合肥五中高二級(jí)部以“期中數(shù)學(xué)備考學(xué)法指導(dǎo)”為主題，舉辦第八期“聲潤德育”廣播校會(huì)。活動(dòng)通過學(xué)生經(jīng)驗(yàn)分享與教師專業(yè)建議相結(jié)合的形式，為全體高二學(xué)子送上考前“強(qiáng)心劑”，助力構(gòu)建高效復(fù)習(xí)策略，以從容心態(tài)迎接期中考試。

師生共話數(shù)學(xué)學(xué)法　端正心態(tài)從容應(yīng)對(duì)

　　學(xué)生分享：四個(gè)“化繁為簡”錦囊破解復(fù)習(xí)難題

　　高二（1）班李雯濤同學(xué)作為學(xué)生代表，結(jié)合自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，分享了“化繁為簡”的復(fù)習(xí)策略，引導(dǎo)同學(xué)們用智慧代替蠻力。她提出：第一，把焦慮“化”為地圖——精準(zhǔn)定位薄弱點(diǎn)。建議通過梳理近期作業(yè)與試卷，建立“問題清單”，明確薄弱章節(jié)，避免盲目刷題；第二，把時(shí)間“化”為碎片——讓每一分鐘增值。倡導(dǎo)利用碎片化時(shí)間記憶公式、復(fù)盤錯(cuò)題，強(qiáng)調(diào)“高效比時(shí)長更重要”；第三，把知識(shí)“化”為口訣——讓記憶輕松翻倍。分享自編口訣記憶法，如三角函數(shù)、數(shù)列公式等，通過趣味化表達(dá)提升記憶效率；第四，把壓力“化”為動(dòng)力——給大腦裝上彈簧。鼓勵(lì)同學(xué)們正視壓力，將其轉(zhuǎn)化為每日進(jìn)步的小目標(biāo)，以積極心態(tài)投入復(fù)習(xí)。

　　教師建議：“三點(diǎn)希望”護(hù)航考前沖刺

　　高二級(jí)部教學(xué)教研副主任朱金金從心理調(diào)適與科學(xué)備考角度，為同學(xué)們帶來實(shí)用指導(dǎo)。他指出，期中考試不僅是學(xué)業(yè)檢驗(yàn)，更是意志與品格的磨礪，全體教師愿與學(xué)生并肩作戰(zhàn)，共克時(shí)艱。

　　首先，志存高遠(yuǎn)，錨定目標(biāo)不放松。他強(qiáng)調(diào)，目標(biāo)是前行的燈塔，建議同學(xué)們結(jié)合自身實(shí)際制定合理分?jǐn)?shù)目標(biāo)與階段計(jì)劃，避免“躺平”與“空想”，以踏實(shí)行動(dòng)靠近理想。其次，科學(xué)規(guī)劃，統(tǒng)籌兼顧講方法。復(fù)習(xí)是系統(tǒng)工程，需做到“三個(gè)結(jié)合”：第一，課內(nèi)與課外結(jié)合。課堂專注效率，課后及時(shí)反思，善用錯(cuò)題本歸類整理典型問題，打造專屬“提分利器”；第二，整體與局部結(jié)合。既要構(gòu)建章節(jié)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，形成體系化認(rèn)知，也要針對(duì)薄弱點(diǎn)精準(zhǔn)突破，避免“平均用力”；第三，動(dòng)腦與動(dòng)手結(jié)合。理科復(fù)習(xí)尤其要強(qiáng)化計(jì)算規(guī)范與邏輯表達(dá)，杜絕“眼高手低”，通過限時(shí)訓(xùn)練提升解題熟練度。最后，錘煉心態(tài)，從容應(yīng)戰(zhàn)顯格局。他提醒同學(xué)們，考前適度緊張是正?，F(xiàn)象，可通過深呼吸法、積極心理暗示等方式調(diào)節(jié)狀態(tài)，以“平常心”對(duì)待考試，將其視為檢驗(yàn)成果、優(yōu)化方法的契機(jī)。

　　以心賦能，攜手迎接成長考驗(yàn)

　　本次廣播校會(huì)干貨滿滿，既有學(xué)生視角的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，也有教師層面的專業(yè)引領(lǐng)，為同學(xué)們厘清了復(fù)習(xí)思路，緩解了考前焦慮。正如朱金金所言：“備考的意義不僅在于分?jǐn)?shù)，更在于培養(yǎng)‘精準(zhǔn)定位、科學(xué)規(guī)劃、堅(jiān)韌應(yīng)對(duì)’的成長能力。”

　　據(jù)悉，高二級(jí)部后續(xù)將持續(xù)開展多學(xué)科備考指導(dǎo)活動(dòng)，助力學(xué)生在期中考試中展現(xiàn)最佳水平。相信在師生共同努力下，高二學(xué)子定能以智慧為帆、以心態(tài)為槳，在階段性考驗(yàn)中收獲進(jìn)步，為未來學(xué)習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。