立德樹人 | 高二級部：師生共話數(shù)學學法 端正心態(tài)從容應對——合肥五中高二級部開展第八期“聲潤德育”廣播校會

【聲潤德育】

　　期中考試的戰(zhàn)鼓即將敲響，數(shù)學作為重中之重的學科，想必讓不少同學倍感壓力。怎樣才能高效梳理知識點，攻克那些復雜的難題？如何利用有限的時間，實現(xiàn)數(shù)學成績的突破？面對堆積如山的試卷，又該從何處著手？別急，合肥五中高二級部第八期“聲潤德育”廣播校會給出了答案。在這里，高二（1）班的李雯濤同學和高二級部教學教研副主任朱金金，師生攜手，帶來滿滿干貨，從巧妙的復習技巧，到科學的備考策略，再到實用的心態(tài)調(diào)節(jié)法，全方位為數(shù)學學科的學習和備考保駕護航，助你輕松應對即將到來的期中考試。

　　2025年4月15日晚自習前夕，合肥五中高二級部以“期中數(shù)學備考學法指導”為主題，舉辦第八期“聲潤德育”廣播校會?；顒油ㄟ^學生經(jīng)驗分享與教師專業(yè)建議相結合的形式，為全體高二學子送上考前“強心劑”，助力構建高效復習策略，以從容心態(tài)迎接期中考試。

師生共話數(shù)學學法　端正心態(tài)從容應對

　　學生分享：四個“化繁為簡”錦囊破解復習難題

　　高二（1）班李雯濤同學作為學生代表，結合自身學習經(jīng)驗，分享了“化繁為簡”的復習策略，引導同學們用智慧代替蠻力。她提出：第一，把焦慮“化”為地圖——精準定位薄弱點。建議通過梳理近期作業(yè)與試卷，建立“問題清單”，明確薄弱章節(jié)，避免盲目刷題；第二，把時間“化”為碎片——讓每一分鐘增值。倡導利用碎片化時間記憶公式、復盤錯題，強調(diào)“高效比時長更重要”；第三，把知識“化”為口訣——讓記憶輕松翻倍。分享自編口訣記憶法，如三角函數(shù)、數(shù)列公式等，通過趣味化表達提升記憶效率；第四，把壓力“化”為動力——給大腦裝上彈簧。鼓勵同學們正視壓力，將其轉(zhuǎn)化為每日進步的小目標，以積極心態(tài)投入復習。

　　教師建議：“三點希望”護航考前沖刺

　　高二級部教學教研副主任朱金金從心理調(diào)適與科學備考角度，為同學們帶來實用指導。他指出，期中考試不僅是學業(yè)檢驗，更是意志與品格的磨礪，全體教師愿與學生并肩作戰(zhàn)，共克時艱。

　　首先，志存高遠，錨定目標不放松。他強調(diào)，目標是前行的燈塔，建議同學們結合自身實際制定合理分數(shù)目標與階段計劃，避免“躺平”與“空想”，以踏實行動靠近理想。其次，科學規(guī)劃，統(tǒng)籌兼顧講方法。復習是系統(tǒng)工程，需做到“三個結合”：第一，課內(nèi)與課外結合。課堂專注效率，課后及時反思，善用錯題本歸類整理典型問題，打造專屬“提分利器”；第二，整體與局部結合。既要構建章節(jié)知識網(wǎng)絡，形成體系化認知，也要針對薄弱點精準突破，避免“平均用力”；第三，動腦與動手結合。理科復習尤其要強化計算規(guī)范與邏輯表達，杜絕“眼高手低”，通過限時訓練提升解題熟練度。最后，錘煉心態(tài)，從容應戰(zhàn)顯格局。他提醒同學們，考前適度緊張是正?，F(xiàn)象，可通過深呼吸法、積極心理暗示等方式調(diào)節(jié)狀態(tài)，以“平常心”對待考試，將其視為檢驗成果、優(yōu)化方法的契機。

　　以心賦能，攜手迎接成長考驗

　　本次廣播校會干貨滿滿，既有學生視角的實操經(jīng)驗，也有教師層面的專業(yè)引領，為同學們厘清了復習思路，緩解了考前焦慮。正如朱金金所言：“備考的意義不僅在于分數(shù)，更在于培養(yǎng)‘精準定位、科學規(guī)劃、堅韌應對’的成長能力。”

　　據(jù)悉，高二級部后續(xù)將持續(xù)開展多學科備考指導活動，助力學生在期中考試中展現(xiàn)最佳水平。相信在師生共同努力下，高二學子定能以智慧為帆、以心態(tài)為槳，在階段性考驗中收獲進步，為未來學習夯實基礎。